中医基础

中医讲“湿”的特性 按摩祛湿穴位助湿排出体外

本文所属类别:[体质病理]来源:古方中医网 发布时间:2018-03-29 【字体:

中医所说的“湿”就是指这多出的水分,也称“水湿”,人体内多余的水分排不出去,积聚而形成“湿”,“湿”的程度可轻可重,根据病因不同,可有外湿和內湿之分,外湿是由于气候潮湿或受凉淋雨,或居住环境潮湿,外来水湿侵入人体所致。

內湿是由于脏腑功能失调,由内而生,常伴有浊,痰,瘀等病理产物。正常河水是清爽的,水流平缓,如果洪水夹杂泥沙,河水就会变浑浊,中医称之“湿浊”,水流变慢,泥沙沉积,在河床形成淤泥,就相当于中医的“痰”,泥沙进一步形成坚硬的泥石,就好比“瘀”。这时水流可能时而湍急,时而缓慢,或形成漩涡,水质更加不清,泥沙沉积越来越多,这就相似于中医所讲的“痰湿”,“血瘀”等病理产物,与现代医学所揭示的动脉粥样硬化斑块形成的机理惊人的相似。

而“湿”和“热”常常是相伴而生,不能分离,有热才有湿,有湿才能生热,例如在夏季的桑拿天,湿度大,温度高,水分停留不动,弥漫在空气中,人们感觉酷热难耐,容易产生湿气,特别在潮湿闷热,不通风的环境中更容易发生,过食寒凉食品,长时间待在空调房里,汗出不来,体内的湿热会越积越多,大自然有纠正湿热的办法,俗话说“热极生风”,热过头了,冷热空气交汇就形成风,风一来,湿热马上会被吹散,例如在桑拿房,要想把温度,湿度降下来,把石头温度降低即可,热气水汽自然会减少,这叫做“釜底抽薪”,消除致热源,湿热自然下降。

“寒湿”一定是有寒,又有湿,犹如生长在阴冷,潮湿墙角的苔藓,凡是苔藓浓密,连片的地方,一定是阳光照不到的阴凉之处,而潮湿的环境,一旦阳光普照,湿冷即可化解,苔藓自然而然会逐渐消亡,所以湿重的人往往存在阳气不足,阳气相当于体内的太阳,在充足阳光的照耀下,寒湿就会温化,消散。

“风”与“湿”也容易结伴,中医认为“风为百病之长”,大部分疾病都是由风而起,风之所腠,痹之所成,经络、脏腑因风而阻,不通则湿随之而来,犹如河道阻塞,河水溢出河床,流水渗透到各处,河道一天不通,泛滥的河水一天不止,致使土地泥泞湿滑,不能疏浚,导致植物烂根,而风与湿相伴而成,形成风湿,湿久黏滞,水久浑浊,所以风湿属顽疾,去之缓慢。