中医基础

“水不涵木”的原因及中医饮食禁忌

本文所属类别:[阴阳五行]来源:古方中医网 发布时间:2018-04-09 【字体:

在中医里,是根据五行:金,木,水,火,土。判断人体脏俯相生相克的关系。肾主水,肝属木。根据五行的生克制约关系,言水能生木也。水不涵木即谓水少不生木也。

五脏之中:肺属金,肝属木,脾属土,心属火,肾属水。肾主水,肝属木。根据五行的生克制约关系。水不涵木,即肾阴虚不能滋养肝木,出现肝阴不足,虚风内动的病症。水不涵木,即肾阴虚不能滋养肝木,出现肝阴不足,虚风内动的病症。表现为低热、眩晕、耳鸣、耳聋、腰酸、遗精、口干咽燥、手足蠕动,甚则抽搐等。

肝风内动证是指临床出现眩晕欲仆,震颤,抽搐等症状的病证。多由肝肾阴液精血亏虚,血不养筋,肝阴不能制约肝阳而肝阳亢奋无制所致。《临证指南医案·肝风》华岫云按:“倘精液有亏,肝阴不足,血燥生热,热则风阳上升,窍络阻塞,头目不清,眩晕跌仆,甚则瘈疭痉厥矣。”肝风内动可分虚实,虚证有阴虚动风,血虚生风;实证有肝阳化风,热极生风。水不涵木,即为阴虚动风。

水不涵木,饮食注意:

适宜食物:小米,疏菜多食含有维生素、微量元素的新鲜菜,核桃,大枣。 

不适宜食物: 

食用菌类主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳 头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 

海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 

蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。 

果品类主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生热,发 痈、疮、疽、 疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。 

禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物,但也不宜多吃,一般一天不宜超过2个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人,更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白,但它们属于异性蛋白,有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。 

此外,还有腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。