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为什么会得高血压 6件小事最易引来高血压

本文所属类别:[专家忠告]来源:古方中医网 发布时间:2016-11-19 【字体:

大家都知道日常很多不好的习惯对伤害我们的身体, 山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家就跟大家讲讲6个会引来高血压的小事情吧。

6件日常小事最易引来高血压

1、在床上趴着看书

当你懒懒的趴在床上看书看电视时,你的腹部在承受着巨大的压力,腹肌也开始收缩,这种状态下身体就开始自己的升压了,没错,是自动升压!

2、吃饭速度快

吃饭速度极快的小伙伴们,你们在挑战高压知道吗?特别是血压已经偏高的小伙伴们,大家一定要细~嚼~慢~咽~,切莫狼吞虎咽和暴饮暴食!

3、脾气太冲

突然的大发脾气很容易让血压一下子飙升,对心脑血管疾病来说这是一个高发的时间段!

4、领带系太紧

长期领带过紧会压迫到动脉,会影响脑部的供血量。而长期的供血不足会导致脑部的细胞缺血和缺氧,很容易会引发意外!

5、听节奏过快的音乐

音乐节奏过快会让人精神紧张,内分泌功能会收到影响,血压也会上升,随时都有心脑血管疾病突发的几率。

6、一下子用力

患有高血压的病人突然用力,即便是不大的用力或是在健康人承受能力之内的用力,也有可能引起血压骤升,导致心脑血管病的突发而危及生命。

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