中医临床

夏季血液病多发 如何避免中医预防?

本文所属类别:[专家忠告]来源:古方中医网 发布时间:2017-05-13 【字体:

血液是人体的生命之源。由于环境污染、食品安全等问题越来越严重,导致造血系统异常改变,以贫血、出血、发热为特征的疾病给人类的健康带来极大危害,山东淄博古方中医疑难病研究所血液病专家建议,大家应在日常生活中做好预防措施,远离血液病。

远离有害物质  电离辐射、化学制剂等有害物质是导致血液病的主要因素。要尽可能避免接触放射线,如X光射线;避免接触苯、甲醛及其衍生物、农药、汽油、油漆等。

远离化学药物  解热镇痛、抗风湿、抗生素、抗肿瘤等药物均可导致血液病的发生,生病后要去正规的医院治疗,并在医生的指导下服用药物。

远离不良食物  俗话说“病从口入”。蔬菜、水果应洗干净再吃,能去皮的一定要尽量去皮,最大限度地去除残留的农药、化肥;饮食要平衡,适量食用瘦肉、豆类、海带、木耳、香茹等富含铁的食物和富含叶酸、维生素B12的食物。

远离病毒及细菌  注意天气变化,随时添加衣物,保持室内空气新鲜,预防感冒;坚持健身活动,增强抗病能力。

远离不良生活习惯  吸烟、饮酒、过度劳累、精神紧张、熬夜等不良生活习惯都可能直接和间接地影响造血系统的正常代谢,应保持心情舒畅,戒烟限酒。

定期在当地寻求中医诊治   血常规、肝肾功能检测等,可以早期识别一些血液系统疾病。当身体不适,或者有血液系统疾病家族史的人,更应该定期体检,防患于未然。

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