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老年斑能预防吗

本文所属类别:[美白祛斑]来源:古方中医网 发布时间:2015-09-18 【字体:

随着年龄增长,尤其是60岁之后,很多人身上会出现老年斑。不少人感慨自己变老了,长斑多的人还担心它影响容貌等等。

中医认为,肝藏血,肾藏精。肝肾不足,阴虚内热,日久煎熬津液为痰,阴虚血行不畅为瘀,痰瘀互结而发为斑。人在进入老年后,肝脏、肾脏等生理功能都会下降,代谢减慢,体内色素就会沉积在皮肤上形成老年斑,医学上称为脂溢性角化。此外,老年斑还与遗传因素有关,如果父母皮肤出现很多老年斑,则子女到年老时长斑的几率也会比较大。

老年斑是可以通过一些手段来预防的。平时应注意防晒,如打伞、戴遮阳帽并适当涂防晒产品等。使用防晒产品贵在坚持,每天不管出门与否都要做好皮肤的基础护理工作。要按次数涂抹,如果早上涂了,中午可以再补一次,及时补充防晒产品的流失,但不要涂得太厚。老年人最好在中医师指导下选择防晒产品,以免出现过敏等不良反应。同时,饮食上要注意减少脂肪的摄入量,多吃新鲜果蔬,特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜等,抗氧化功能非常好。

老年斑还可通过多种方法淡化。首先是美玉刮擦法:用玉制品来回摩擦长斑部位,微微变红时停止,次数可在医生指导下根据自身情况决定。其次是饮食调护法:把新鲜柠檬切成薄片,放入蜂蜜罐中,冷藏保存。每日一片,温水浸泡,制成柠檬茶,日常饮用。还可选用山药200克,大枣10个,大米100克,加适量水熬成山药大枣粥,每天早上喝一碗。

老年斑虽说大多数情况下不疼不痒,并无大碍,但有一种老年斑值得高度警惕,那就是短时间内身上的老年斑突然增多,可能是内脏出现肿瘤的先兆,出现上述情况应及时就诊,在中医师指导下排除相关疾病。

另外还要提醒的是,广泛流传的“干洗脸”、生姜涂擦、用手拍打老年斑等祛斑方法都是无效的,甚至还会引起色素沉着,引发过敏等不良反应。患者应听从中医师的建议,选择正确的方法预防和祛斑,不要迷信“偏方”和小道消息。

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