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年纪大了掉牙正常吗 怎么预防牙齿早脱落

本文所属类别:[美牙美齿]来源:古方中医网 发布时间:2019-05-06 【字体:

世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准,即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物,不松动的牙)。人上了年纪之后身体的各项机能都在减弱,身体就会很虚弱,各种问题都会随之而来。即使是人体最坚固的牙齿,在这个时候也是那么的脆弱,很容易就会掉了。很多人都会觉得人老了,牙齿掉了很正常,但是真的是这样吗?

口腔中保持20颗以上有功能的牙齿,人的衰老速度就会减慢下来,有利于延长人的寿命。这是因为人的牙齿少于20颗,食物得不到充分咀嚼,影响消化功能;说话发音会受到不良影响,容貌也会显得苍老,对人的心理会产生负面影响。另外,牙齿还是体内重要的平衡器官,人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合。牙齿少于20颗时,人的平衡机能受到影响,容易出现活动失误、摔倒等现象。
严重的牙周问题,牙龈炎是成人掉牙的主因,也是牙周炎的征兆,所以必须提早预防。牙石是导致牙龈炎的主因,同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时,会导致脓肿和牙龈出血、口臭。

离子的流失,牙齿的大部分的组成部分是钙离子,一旦钙离子流失,牙齿自然也是会出现问题。老年人钙离子流失的情况还是很严重的,这样的情况下,牙齿也会脱落。

牙槽变宽,在牙齿健康的情况下,牙槽和牙根是紧密的连在一起的,这样的话牙齿更健康。上了年纪之后牙槽的骨质会萎缩,这样牙槽就变宽了。经常用牙签也是有影响的,这些情况都会引起牙齿松动甚至是脱落。

免疫力低下,老人们免疫力普遍都会减弱,这就给细菌滋生提供了机会。各种细菌进入牙齿,基本上都是在牙龈上出现,从而引发了牙龈炎,牙齿也是会有所松动的。

老年人掉牙并不是正常的现象,只要好好的维护,牙齿依旧健康。老年人牙齿老掉原因有很多,不是单纯的一个原因引起的。上面这几个方面基本都是引起掉牙的常见原因,知道了原因之后,老人们是可以预防掉牙的情况出现。具体要怎么做?

正确地清洁口腔,老年人可能大多数时候不会饭后涑口、睡前刷牙,可能他们会觉得麻烦,其实这些都是保护牙齿很好的小习惯。还有就是使用牙签的习惯要改掉,这样做减少对牙齿的伤害。

使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘,刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷 轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

经常使用漱口水 漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。
戒烟、戒酒 烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的。

所以,只要保持健康的口腔卫生,是可以避免“老掉牙”这种现象的。