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肾虚导致的少白发怎么调理?

本文所属类别:[生发乌发]来源:古方中医网 发布时间:2014-08-28 【字体:

网友提供:我为自己的少白头苦恼很多年了,最近朋友告诉我一个偏方,具体方法是:女贞子,巨胜子,水煎,每次喝20毫升,每日2~3次,温水送服。想请专家点评一下是否有效。

古方中医专家点评:女贞子,性甘、平,味苦,归肝、肾经,属于补益类药,可以补益肝肾、强腰膝、乌须发。巨胜子又称黑芝麻,属于补阴药,味甘、性平,归肝、肾经,可以补益精血,临床上常用于精血不足引起的须发早白。两种药材如果合并对于缓解肾虚导致的少白发有不错的效果。

但需要提醒大家的是,这两种药物比较特殊,一个含油量比较多,不宜煎出,一个有效成分不溶于水,所以这两种药合用时,不建议煎水喝,最好是能磨成粉末或者制成丸服用。此外,应注意的是,由于巨胜子油润多脂,能养血润燥、滑肠通便,故大便溏稀的患者禁用此方。孕妇也应禁用此方。

中医认为,头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足、肾气虚弱。因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。“肝主藏血,发为血之余”,“肾主藏精,其华在发”,“心主血脉”,“肺主皮毛”,“脾为气血生化之源”,也就是说,头发的生长和色泽变化与五脏六腑的机能盛衰、阳气精血的温煦濡养息息相关。若脏腑机能旺盛,阳气精血充盈,头发则黑润秀美。

建议患者生活中注意自我调节,性情上别急躁、保持乐观的情绪,避免忧愁思虑过度。同时,要尽量少熬夜,保证充足的睡眠,不要过度劳累,以免伤及五脏、虚损气血,使毛发失养而早白。

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