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睡眠不好易脱发

本文所属类别:[生发乌发]来源:古方中医网 发布时间:2015-07-22 【字体:

脱发的病因颇多,只有知道自己是什么原因导致的脱发,才能更有效控制病情。

缺乏足够的睡眠,肾气大量的消耗,会导致发质缺乏精元之气的滋养。睡眠不好的人头发最易受伤。中医来看,头发的不良状况(比如发白、脱发、发质干等)都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高,包括由于失眠及不良的睡眠习惯。

持续性的大脑皮层兴奋,也会使头发受到的血氧滋润减少。头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血,大脑越兴奋,从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中,相反输送到侧支的血液不断减少,日积月累,头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性,处于对营养的饥渴状态。头发没营养,头发自然会日见稀少。

需要大家注意的是,长期营养不良会造成发根缺乏气血和微量元素的滋养,也容易影响脱发。一些患者为了维持良好的身材,就开始从吃饭上下手,这样很容易造成患者的营养不良,这也是头发脱落的原因。

以上是脱发形成的一些基本原因,希望对大家有所帮助。

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