中医美容

中医药膳美容 养颜润肤汤

本文所属类别:[养颜润肤]来源:古方中医网 发布时间:2014-07-04 【字体:

药膳既发挥药物见效快的特点,又有食物可口宜人、兼补脾胃的特长,并且以食物缓和药物的偏性,避免药物所产生的副作用。药膳材料易得,制作简单,经济实惠,百吃不厌,效果明显,因此,它是一种十分受人欢迎的中医美容方法,也是中医特有的美容方法。早在汉代张仲景的《金匾要略》中就有百合鸡子黄汤、猪肤汤、甘麦大枣汤、当归生姜羊肉汤等著名药膳方,可见药膳在中医学中具有悠久的历史。

美容药粥

红枣菊花粥:

方法:红枣50克、粳米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。

作用:具有健脾补血、清肝明目之功效;长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病的作用。

补血美颜粥:

方法:川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。将米淘净,用水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。

作用:具有活血行气,补养气血之功效;女性常食能调经补血、驻颜美容,每天一次,15天为一疗程。

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