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夏季脱发的原因及中医推拿调理

本文所属类别:[生发乌发]来源:古方中医网 发布时间:2014-07-11 【字体:

夏季天气炎热,想必很多人都会天天洗头。但头发洗多了,你会发现掉发很严重。那是什么原因呢?如何防脱发呢?

夏天脱发湿热所致

夏天是最容易脱发的,头发是毛发的一种,其埋入皮内的部分叫发根,发根为毛囊所包裹。从西医角度讲,脱发涉及的病因较多,包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天性因素和原因不明等。从中医角度讲,脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。

夏天容易脱发是由于天气较炎热,出汗较多,感染和应用洗发用品的机会也比较多,而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外,炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠,在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下,更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为,由于夏天暑湿盛行,人体易生湿热,湿热熏蒸,阻塞毛囊,故容易脱发。

如何调理才能祛湿热防脱发呢?

按摩劳宫穴:

劳宫穴是手厥阴心包经的俞穴,同时又是荣穴。中医认为,劳宫穴有“清心火,除湿热,凉血息风,理气和胃,镇静安神之功”。经常按摩劳宫穴,可以强壮心脏功能。

手法:用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴,垂直向下按压,其余的手指则按压在手背上,力度由轻到重,一压一松,持续1~2分钟即可。

夏天防脱发,还应注意以下几个方面:

首先是心理方面,需要解除心理负担,改善环境,调理好睡眠;其次是行为方面,夏天尽量少进行剧烈的运动,少用劣质的洗发护发用品,洗发最好间隔3-5天,如天天要洗,可用清水冲洗;第三是注意适当补充营养。

值得提醒的是,现在市场上外洗内服的“经验方”太多了,市民不可盲目滥用,最好找中医科医师,根据具体情况进行辨证治疗或咨询。

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