家庭药膳

阿胶蜜枣滋阴补血,五类人不宜吃

本文所属类别:[食疗禁忌]来源:古方中医网 发布时间:2013-05-21 【字体:

阿胶蜜枣越来越受女性朋友的喜爱,很多白领都喜欢在桌子里放一袋。其实,阿胶枣只是适合气虚或血虚体质的人食用,有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状。常言道,一日三颗枣,青春永不老。但是阿胶枣不太好消化,每天不要多于10颗,另外,蜜枣滋腻也不好消化,多吃还容易上火。

《本草纲目》载:“阿胶,本经上品,弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。“东阿”阿胶汉唐至明清一直是皇家贡品,历代《本草》皆将其列为“上品”,誉为“圣药”。其性味甘、平,归肺、肝、肾经。 有补血、止血、滋阴润燥、安胎之功;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。

那么,阿胶蜜枣呢?阿胶枣这种小零食并非人人皆宜,几类人需慎吃。

体质不佳者要注意。如湿邪重的人,由于阿胶滋腻,有加重湿邪为患的可能。要是湿浊内阻,有胸闷不舒、食欲不振、大便溏泄等症状,最好别吃了。再如有表证之时:如正患感冒或出皮疹等疾病,此时应尽快促进表邪向外发散。如果过多进食阿胶蜜枣,会因阿胶滋补留邪,有碍病邪外散而延缓康复。

老年人多脾胃虚弱,且很多慢性疾患合并有血瘀的情况,不是单纯吃阿胶就能解决气血虚弱的问题。中医说“瘀血不去新血不生”就是这个道理。

小孩子稚阴稚阳之体,喜欢甜食,吃起来没够,而阿胶蜜枣不好消化,多吃还容易上火。

女性月经不正常者,先要分清月经不调是因血虚、阴亏,还是因为受寒或瘀血导致。前者服用有益,后者就没啥好处了。

孕妇、高血压、糖尿病患者,最好在医生指导下,辨明自身体质,放心食用。

阿胶蜜枣一般适合气虚或血虚体质的人食用,但每天也不宜多于10颗。

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