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中医食疗:10类人夏季不宜喝牛奶

本文所属类别:[食疗禁忌]来源:古方中医网 发布时间:2013-08-04 【字体:

夏天气温高,人体消耗了大量的水分,同时由于牛奶性偏寒,又富含蛋白质,加上暑湿天气的影响,消化功能最容易受到损伤,所以有些人喝了牛奶,尤其是冰凉的牛奶,容易出现胃肠道不适的表现。

所以,中医认为,十类人不太适宜在夏天喝牛奶!

1.胃虚弱者:

也就是消化功能偏差,容易腹泻或正在腹泻的病人。

2.痰湿较盛者:

比如患有支气管扩张或慢性支气管炎正在急性发作的病人,或者没有食欲、胃腹胀满的病人。

3.有饮食积滞的病人:

比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物,或者饮酒过量的病人。

4.营养过剩的人

5.经常接触铅者

牛奶中的乳糖,能够促使铅在人体内的吸收和积蓄,进而容易引起铅中毒,因此经常接触铅的人不宜饮用普通牛奶,建议改喝酸牛奶,理由是酸牛奶中的乳糖极少,大都变成了乳酸。

6.喝牛奶过敏者

喝牛奶过敏的人当喝下牛奶后,可出现腹痛、腹泻等症状,严重过敏者还会诱发鼻炎、哮喘或荨麻疹等疾病。

7.返流性食管炎患者

牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,所以患有返流性食管炎的病人不宜饮用,否则可加重病情。

8.腹腔和胃切除者

曾经接受腹腔或胃切除手术者,因其体内的乳酸酶已经受到影响而减少,一旦饮用牛奶后,将会出现乳糖不能分解而在体内发酵现象,进而产生水、乳酸及大量二氧化碳等物质,出现腹胀症状。

9.腹痛和腹泻患者

平时有腹痛、腹泻及腹胀等症状的人,当饮用牛奶后将导致病情加重。

10.肠道易激综合症患者

肠道易激综合症是一种常见的肠道功能性疾病,特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液,出现了刺激性生理反应失常现象,喝牛奶后极易引起过敏。

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