中医推拿

突然咽喉肿痛--中医缓解大全

本文所属类别:[百病推拿]来源:古方中医网 发布时间:2018-05-01 【字体:

五一假期刚过完,出行归来,突然嗓子痛,不流鼻涕,也不打喷嚏,上火吗?

在中医的角度来讲,若不是感冒而是莫名地嗓子疼多为肺火上炎所致,伴有口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,即为肺有实火。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

肺火大怎么办?

在饮食上不要食用辛辣、油腻、荤腥的食物,以免生内火。饮食宜清淡,可在下午多吃滋阴润肺的梨,可缓解肺热所致嗓子痛。

在起居上注意要早睡早起,不要熬夜,以免伤阴生火。可在平时用麦冬10克、百合10克泡水在下午频饮,可滋阴润肺清火,坚持服用即可解决肺热引起的嗓子痛。

中医按摩去肺火

挤按少商穴

(位于大拇指指甲根外侧)与大鱼际穴(大拇指指根与腕关节的终点位置),按摩这个穴位,可以起到清咽利喉,清肺泻火的作用。

按摩迎香穴

用指尖按住迎香穴,微微用力,向左右方向来回推动,连续推动1分钟。

搓鱼际穴

将两手的鱼际对搓,搓10余次时,感到鱼际开始发热,持续2分钟左右即可。

鱼际穴在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处,属肺经。通过按摩鱼际穴,可起到泻热宣肺、散瘀润肤的作用,有助于缓解肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等症。

中医刮痧去肺火:

对肺经(位于前臂外侧部位)进行刮拭,能够去除肺火。

中医药茶去火:

罗汉果茶:罗汉果有清肺利咽的作用,适用于肺热引起的咽炎、咽喉肿痛。当伴有咽喉部有异物感时,可以熬罗汉果雪梨汤。