中医推拿

中医按摩力量越大越好吗?

本文所属类别:[推拿手法]来源:古方中医网 发布时间:2014-12-17 【字体:

穴位的按摩很重要,关于按摩手法的力道、位置、方法、工具包括时间都特别有讲究。

穴位按摩不仅包括手指,或者是某个手指,或者是几个手指配合起来,咱们身边的一切都会成为按摩的工具。如沙发、椅子的角,凸出的尖,这样就可以按摩,和两个手对着的这两个尖就可以进行按摩了,包括桌角也可以用来做按摩的工具,硬币的侧棱也可以,包括一些按摩锤,泡脚的大的木桶盆,包括有些朋友利用的小梳子的后背把等,甚至是家里炒菜的橄榄油等等,穴位加上适当的按摩的方法可以变得非常非常适用性。

有的朋友常问按摩是不是力量越大越好?大到什么程度?如果不特别强调一个穴位可能大概按摩的时间就是在半个小时左右,一天一到两次就足够了,有的朋友说为了让我的疾病早点好,每天按三个小时,皮都红了,这就过了。

很多时候中医讲究的“调”,也是阴阳平衡,不光是治病当中所说的人体的阴阳要平衡,我们做很多事情也要讲究,你既不要太左,也不要太右,水果也好,吃饭也好,休息也好,娱乐也好,但是讲的是一个度,如果天天玩儿,天天睡,天天工作这都不好,要适度。

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