中医推拿

痰多老人自我保健 中医穴位保健

本文所属类别:[推拿养生]来源:古方中医网 发布时间:2018-02-05 【字体:

近日流感盛行,除了鼻塞流涕,不少老年人更反映有痰多的问题。到底,有没有一些保健方法能够帮助老年人更好地止咳化痰呢?在日常生活中,痰多的老人还要注意改变哪些生活习惯呢?

穴位按摩助化痰

山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家表示,痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅。特别是患有肺部基础病以及流感痰多的老人,一定要及时把痰咳出,否则容易诱发呼吸道阻塞。

中医认为,“脾为生痰之源”“肺为储痰之器”“肾为生痰之本”,痰的产生与肺、脾、肾有关。因此,通过按摩相关经络的穴位,有助老年人加强上述脏器的运化及生化功能,达到化痰止咳的效果。

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