中医推拿

口中腥味的原因 肺热的中医穴位及生活调理

本文所属类别:[推拿知识]来源:古方中医网 发布时间:2018-03-12 【字体:

口中腥味,多为肺热先兆,伴痰黄、痰多、口干。山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家认为
多因风热犯肺,或风寒郁而化热,热气壅肺,肺失清肃所致肺热。多伴肺热咳嗽、肺炎、肺痈。

中医穴位按揉:按揉孔最穴

孔最穴,手太阴肺经之郄穴。按揉孔最穴可肃降肺气,清泻肺热。

位置:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。或手臂向前,仰掌向上,用另一只手握住手臂中段处,拇指指甲下压即是此穴

操作:拇指指腹按住的孔最穴,逐渐用力揉压,以局部产生酸胀或微疼痛为宜。约5分钟。

日常生活调理:

加强锻炼,增强体质,防止感受外邪。

保持室内清洁、通风,适宜温度与湿度,避免空气干燥。

应吃有营养的清淡食品,并补充足够水分。建议多吃清肺热的鱼腥草、百合、枇杷、雪梨、杏仁以清肺养阴。