中医心理

什么是鬼压床?什么原因引起的?

本文所属类别:[心灵测试]来源:古方中医网 发布时间:2015-08-17 【字体:

睡眠不足易致“鬼压床”

患者问:我遭遇了所谓的“鬼压床”。我正睡午觉,感觉一个邻居离我很近,正在叫我的名字。我很好奇她怎么出现在我家,想爬起床,但就是起不来,完全不能动弹。我在意识里反复挣扎,终于清醒过来。这绝对不是做梦,但整个过程特别灵异。同事说不用迷信,这是因为压力太大出现的幻觉。能请医师解答一下,问题的原因出在哪里吗?

山东淄博古方中医疑难病研究所病情分析:“鬼压床”一种特别的睡眠现象,医学上称之为“睡眠中肌张力丧失”。有过“鬼压床”经历的人感觉特别诡异,当事人还在睡眠状态中,但存有意识,能清楚感觉到周围的环境,可说不出话,动弹不得。有的人跟徐先生一样,还产生有人叫他的幻觉。通常,这种怪异的感觉会自行缓解或被外界刺激中止,整个过程也不会超过3分钟,但本人却感觉时间很久。从科学理论解释,人之所以会产生“鬼压床”的感觉,是因为大脑从睡眠休息中复苏过来,使人发生半睡半醒状态,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来,想用力,却使不出力的状况。研究显示,在人的一生中,约80%以上的人一生至少出现过一次。一般而言,当人睡觉处于仰卧位,睡眠不足,倒班工作的人相对较容易出现这个问题。如果偶然出现,那你不用管它,建议你平日要保持充足的睡眠,发生“鬼压床”后可以调整侧卧。如果出现的次数特别多,甚至每周都有,就得找睡眠科医师检查是否有身体问题。

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