中医心理

中医解三种常见噩梦

本文所属类别:[职场心理]来源:古方中医网 发布时间:2015-12-14 【字体:

人每天都会做梦,其中有些是让人很不愉快,甚至恐惧、痛苦、焦虑的梦,也就是噩梦。噩梦是潜意识的情绪反应,尤其是现实压力和困扰的真实流露。心理学家归纳出三种最常见的噩梦,分别有不同含义。

高处跌落。高空失足跌落往往体现出对失控的恐惧。有时失足跌落的梦是生理原因造成的,比如马上就要睡着时突然梦到失足而惊醒,可能由血压变化导致。

被人追赶。此时常常看不到追赶自己的到底是什么,或感觉追赶自己的是恶魔、野兽、害怕的人等。这是因为白天遇到了难办的事,于是想逃避;也可能投射出内心的不安全感以及对周围环境的恐惧和防御。经常梦到被人追赶,要好好思考自己有哪些恐惧、逃避的东西。

总是迟到。这往往意味着梦者对生活存在感到“晚了”的焦虑。比如有的女性一直没找到如意郎君,有些男性事业一直无法走上正轨,这些现实焦虑都可能延伸到梦里。

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