中医药茶

秋季咽干咽痛 鲜橄榄泡水喝

本文所属类别:[百病药茶]来源:古方中医网 发布时间:2014-09-03 【字体:

通常立秋以后,天气渐凉,空气中水分减少,气候就变得日趋干燥。中医学认为,燥为秋季的主气,这个季节里还余有夏热,加上天晴少雨,气候干燥,很容易伤其津液,由此引起的一系列改变,称之为“秋燥”。

《内经》中说:“燥胜则干”。秋燥损伤人体阴津,燥易伤肺,肺脏受伤,多有咳嗽,秋天咳嗽,常为干咳无痰或黏痰难咯,谓之“燥咳”。喉、咽分别是肺之门户和肺气之通道,往往会导致口渴、唇干、咽干、咽痒甚至喉咙肿痛,口燥、音哑等。

中医提醒:咽干咽痛不妨用鲜橄榄泡水

橄榄,又名青果,因果实呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状。

每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。 

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