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秋季喝点杏茶,可防秋燥止咳

口干舌燥、皮肤干燥都是人们在秋季极易出现的状况。往往也会导致人们产生不好的情绪。秋季适合喝点杏茶,可防秋燥止咳。

秋燥咳嗽最早见于《内经》,“秋伤于燥,上逆而咳”(《生气通天论》),其理论系统形成于明清的温病学派。叶天士就明言“燥气上受,先干于肺,令人咳嗽”。秋季燥邪当令,燥邪袭肺,肺为娇脏,肺气壅遏不宣,清肃之令不行,气道不利,肺气失宣,上逆而咳。

秋燥咳嗽如果较为严重,一般分为两种证型,即类似于风热感冒的温燥咳嗽和类似于风寒感冒的凉燥咳嗽,表现和症状是有明显差别的。温燥咳嗽多表现为发热较重、恶寒较轻、口干口渴。

而凉燥咳嗽则表现为恶寒显著、发热较轻、口鼻干燥但不作渴。下面为您推荐两种止咳防秋燥的杏茶。

1、温燥咳嗽治疗方法——桑杏茶。材料:桑叶3克,菊花3克,杏仁6克,贝母3克,沙参5克,玉竹5克,焦栀子3克。

2、凉燥咳嗽治疗方法——杏苏茶。材料:苏叶3克,荆芥2克,豆豉5克, 杏仁6克,紫苑3克,生姜2片,大枣3枚。

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