中医药茶

哪些养生中药比较适合泡茶呢?

本文所属类别:[药茶常识]来源:古方中医网 发布时间:2014-04-24 【字体:

如今,人们越来越重视养生,很多人喜欢将中药泡在热水里或茶里,自制药茶饮用,以达到强体祛病、防病养生的目的。中药品种繁多,常用泡茶的中药有哪些呢?中医专家表示,有些中药可以泡茶,然而有些中药不能泡茶饮用。

中医专家指出,取一味或几味养生中药,泡入热水或热茶中,泡制几分钟后,象平时喝茶那样饮用。这样做可强体养生。然而中药品种多,有些中药可以泡茶,有些则不能。那么,哪些中药可以泡茶呢?

通常可用于泡茶的中药有:枸杞子、陈皮、草决明、生姜、胖大海、薄荷、罗汉果、人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉番泻叶、大黄、莲子心、乌梅、山楂、紫苏、青果(橄榄)、茵陈、金钱草、鲜佩兰、鲜藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金银花、槐花等,以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多。有些质硬、味苦、有毒、有刺激性类的中药,如龟板、黄连、附子、辛夷等中药不能泡茶。

古方中医提醒,选择哪味养生中药泡茶,不仅要看中药性能,还要结合自身体质、病证等因素辨证选用,以达到最佳效果。

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