幼儿

父母必须知道的养育孩子十禁忌

本文所属类别:[3-6岁]来源:古方中医网 发布时间:2014-03-27 【字体:

一忌偏食  儿童在3岁前的营养将决定孩子的智力发育。若孩子偏食,营养摄入不均衡,会严重影响孩子的发育成长。

二忌暴食  孩子暴饮暴食容易引发消化不良以及腹痛、腹泻等。

三忌骂食  吃饭时骂孩子,孩子惊恐害怕,不但影响孩子正常进食,还易导致孩子消化功能紊乱,出现消化不良、食积等症。

四忌发胖  肥胖不但影响孩子的生长发育,容易形成弓形腿、扁平足等,而且免疫力下降,容易患病,也是孩子将来容易诱发高血压、冠心病、糖尿病等成人病的重要原因,不仅影响孩子健康,还会缩短寿命。

五忌多糖  糖是不含钙的酸性食品,孩子进食甜食过多,天长日久会影响孩子的骨骼发育;饭前吃糖影响食欲;睡前吃糖容易产酸,影响孩子牙齿健康,导致牙齿脱钙、溶解,形成龋洞。所以应该控制孩子吃糖。

六忌过咸  饮食过咸易导致孩子患高血压。

七忌刺激  在饮食方面,不宜让孩子吃辛辣刺激性食品,不宜吃含色素、香料、防腐剂过多的食品,以免影响孩子的胃肠健康和发育;在精神方面,不宜给孩子讲刺激性、恐怖性和有迷信色彩的故事,以免在精神情志方面给孩子带来不良影响。

八忌蒙头睡  孩子蒙头睡觉,被中一氧化碳、二氧化碳过多,空气污浊,会影响孩子生长发育。

九忌穿皮鞋  刚学会走路的儿童肌肉娇嫩,骨骼软弱,各部组织器官正处于生长发育阶段,过早穿皮鞋会压迫足部的神经和血管,影响脚掌、脚趾的发育,容易导致足部畸形,破坏行走的稳定性。

不宜让孩子穿高跟鞋。因为儿童足骨的可塑性大,趾骨、跖骨会因穿高跟鞋变形增粗,影响关节的灵活性。

十忌化纤织品  小儿衣服样式要美观、大方、安全、舒适,不宜过紧过小,不宜穿牛仔裤,以免影响孩子生长发育。特别是不宜穿化纤织品,化纤织品虽色美平整,但吸水和透气性差,尤其是夏秋季节,化纤织品不易散热,容易使孩子长痱子、生疖疮。此外,化纤织物属化学制品,容易引起孩子的过敏反应,诱发皮炎、湿疹、荨麻疹以及过敏性哮喘等。

此外,儿童不宜睡弹簧床、软床(以免影响脊柱的正常发育),不宜染发、烫发(易引起头发萎黄、干燥和断裂)和戴有色眼镜(容易加重眼睛的调节负担,使韧带和视神经疲劳,致视力减退而引发近视)等。

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