中医诊断

中医教你自测五种毒素及排毒方法

本文所属类别:[望诊]来源:古方中医网 发布时间:2014-12-26 【字体:

1.心脏。中医认为舌和心脏的关系最为密切,有“舌为心之苗”的说法,溃疡长在舌头上,不排除心火旺盛的可能。

打扫信号:舌头溃疡、额头长痘、失眠;经常胸闷或胸痛。

打扫方法:用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草;按压少府穴。

2.肝脏。中医认为肝属木,主筋,其华在甲。因此,指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康程度。乳腺增生与肝病变的关系比较密切。

打扫信号:指甲表面有凸起棱线或凹陷;乳腺增生;偏头痛;脸部长痘。

打扫方法:按揉太冲穴;每天吃一小把枸杞。

3.脾脏。对于脾虚肝瘀型的色斑患者,色斑常分布于两颧及口周。白带过多的病因中有脾虚,但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多。

打扫信号:面部长色斑;白带过多;口气明显,唇周长痘或口腔溃疡。

打扫方法:按压商丘穴,多吃点乌梅或醋,饭后走一走。

4.肺脏。中医认为肺主皮毛,皮毛赖肺的精气以滋养和温煦,皮毛的散气与汗孔的开合也与肺之宣发功能密切相关。所以,如果肺有问题,会反映到皮肤上。

打扫信号:皮肤呈锈色、晦暗;便秘。

打扫方法:排汗解毒或洗热水澡;按压合谷穴;吃百合。

5.肾脏。肾虚会导致月经量少,但血虚、痰湿和血瘀也会导致月经量少或经期缩短;在正常生理情况下,出现四肢发软、无力,常与嗜睡、头晕等症状一起出现。

打扫信号:月经量少或经期短;下颌长痘;容易疲倦、四肢无力。

打扫方法:按揉涌泉穴;多吃冬瓜、山药,少吃盐。

【求医问药】