中医针灸

针灸时常用的人体穴位

本文所属类别:[刺灸穴]来源:古方中医网 发布时间:2014-06-07 【字体:

针灸时常用的人体穴位:

1、攒竹:眉头凹陷中。

2、睛明:目内眦旁0.1寸。

3、四白:目正视,瞳孔直下,于眶下孔凹陷中。

4、印堂:两眉头连线的中点。

5、百会:头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

6、风池:胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中。

7、安眠:翳风穴与风池穴连线的中点。翳风穴位于乳突前下方,平耳垂后下缘的凹陷中。

8、桥弓:胸锁乳突肌表面的条状区域。

9、肩井:大椎穴与肩峰连线的中点。大椎穴位于第七颈椎棘突下。

10、脾俞:第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

11、胃俞:第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。

12、腰眼:第四腰椎棘突下旁开3至4寸。

13、气海:脐下1.5寸。

14、关元:脐下3寸。

15、曲池:屈肘成直角,当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。

16、内关:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

17、外关:腕背横纹上2寸,桡骨与尺骨之间。

18、合谷:手背第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。

19、足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。犊鼻位于髌骨下缘,髌韧带外侧的凹陷中。

20、三阴交:内踝高点上3寸,胫骨内侧面的后缘。

21、承山:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。

22、涌泉:于足底(去趾)前三分之一处,足趾跖屈时凹陷中。

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