中医针灸

反酸打嗝按摩巨阙穴

本文所属类别:[经络针灸]来源:古方中医网 发布时间:2016-02-15 【字体:

巨阙穴位于人体前正中线上,上腹部的位置,肚脐上面6寸处。是任脉上的主要穴位之一,为神气通行之处,是清气上升、浊气下降、天地之气交换的关隘所在。

刺激巨阙穴,对于治疗胃肠疾病有很好的疗效,也是临床常用来治疗反酸、呕吐、打嗝等病症的要穴。

中医认为,胃主通降,以通为和、以降为顺。老年人体质较弱,饮食稍不注意,或情绪稍有所波动,就会引起胃失和、胃气上逆,导致反酸、打嗝、呕吐。饭后反酸或打嗝,可按摩巨阙穴来缓解。

取穴及按摩方法:除大拇指以外的四指并拢伸直,四指的宽度约为3寸,从肚脐的位置开始,垂直向上量取2次,即是巨阙穴。揉按巨阙穴时,将大拇指屈起,以指骨角揉按穴位,也可用指甲掐按穴位。

每日早中晚饭后各按揉巨阙穴1次,每次15分钟。

长期坚持,可有效缓解饭后反酸、打嗝等症状。

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