中医针灸

心脏疾病 中医推荐按三个穴位

本文所属类别:[经络针灸]来源:古方中医网 发布时间:2016-04-01 【字体:

如果总是莫名心慌、气短、胸闷,甚至心前区疼痛,这很可能是心脏出了问题。出现这些不适,可以按按以下三个穴位缓解。

极泉——极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。如果出现心悸、胸闷、喘不过气,可用手指按压在极泉穴上,如果感觉酸麻,就保持这个力度左右拨动。如果手法、力度得当,马上会感觉麻痛,这时心脏不适症状会得到缓解。

膻中——膻中位于两乳头连线的中点,膻中穴和“气”密切相关,凡和气有关的疾病,如气虚、气滞等,都可以找它来调治。可先顺时针方向轻揉膻中穴100下,再逆时针方向轻揉100下;平时经常按揉膻中穴,对防治心血管疾病也有帮助。

至阳——我们后肩背部有两块较大的骨头,叫肩胛骨,两肩胛骨下角连线的中点就是至阳穴。当我们感到心慌、胸闷、心跳过快时,可以通过按摩至阳穴来调整。如果身边有朋友或亲人,也可让他们帮助完成。

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