中医针灸

变天冻得膝关节疼之中医穴位疗法

本文所属类别:[经络针灸]来源:古方中医网 发布时间:2018-03-30 【字体:

春天气候多变,昨天还30度热的恨不能穿短袖,一变天棉袄又穿上了。有的人没有注意天气,衣服没及时穿,冻得膝盖疼。

疼痛较轻时,可以通过按压以下穴位来缓解,每天一次,每次每穴三分钟,坚持一段时间基本上好转.

犊鼻

“犊”指小牛,穴如同牛犊的鼻子,故名犊鼻。位置:在髌骨与胫骨之间,髌韧带的外侧取之。主治:膝痛、下肢麻痹、屈伸不利、膝关节扭伤。

三阴交

交指交会,该穴是足三阴经的交会穴,故名之。位置:位于内踝尖直上三寸即四指宽的地方,胫骨后缘。主治:、下肢酸痛、消化不良、月经不调、腹胀腹痛、睾丸肿胀、崩漏、尿潴留、难产、水肿、阳萎等。

梁丘

“梁”指在膝盖上,如在山梁之上;“丘”指丘陵,故名梁丘。位置:用力伸直腿,膝盖外侧会形成凹陷,由此处向大腿方向约三指宽的地方。主治:膝关节肿痛、下肢瘫痪、乳痈、胃痉挛性疼痛。

足三里

该穴是胃气的居会之所,是胃经的“合穴”,故名足三里。位置:位于犊鼻穴直下三寸(四横指),距胫骨约一横指处。主治:下肢瘫痪、胃痛、消化不良、呕吐、便秘、高血压、肠鸣、失眠、头晕、头痛、腹胀、泄泻等。

其它比如:血海穴、涌泉穴、尺泽穴,也可以很有效地消除膝盖的疼痛.

有条件可以用中医艾灸疗法:点燃艾草制成的艾炷,在身体需要施治的穴位上熏灸,使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉,从而达到治疗疾病的目的。古之医家说“药之不及,针之不到,必须灸之。”艾艾贴有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。

膝盖受凉疼痛主要是局部感受风寒之邪,遂致气血阻滞而成。艾灸以上穴位具有祛风散寒,温经通络,调和气血的效果。