中医针灸

近视眼之中医耳穴疗法及明目食疗

本文所属类别:[经络针灸]来源:当代健康报 发布时间:2018-04-05 【字体:

长时间的学习,过多使用手机等各种电子产品,学生党很容易出现近视或是近视加重的情况。近视的病因有先天性遗传因素和后天形成原因,对于先天性近视和经临床散瞳检查验光,近视度数高而治疗效果不好者,建议配镜矫正视力。

近视大多数是由于后天因素引起的,比如外界环境因素如光线不足或者太强,看书学习体位不正确,长时间用眼,沉溺网络、游戏等等原因,必须消除这些不利眼睛的各种因素。只有纠正不良用眼习惯,才能避免近视的形成。

中医认为,青少年本身脾胃虚弱,长时间过度用眼,久视伤血,血伤气损,以致目中神光不能发越于远处,从而导致近视。近视重在预防。当连续用眼半小时以上,即可做眼部保健操,使眼部放松。

王不留行籽按压耳穴 有助于防治近视

中医有采用王不留行籽按压耳穴防治青少年近视的办法。消毒耳郭后,将王不留行耳穴贴按压在相应的穴位,一般选用肝、脾、肾、心、眼、目1、目2、神门、内分泌等耳穴。贴完耳穴后,一定要嘱其患者回家后自行按压相应的穴位,每天至少4次。每次贴一侧耳朵,两耳交换贴药。3天后换贴,4周为1疗程。

明目食疗方 

桑叶羊肝汤

材料:干桑叶15克(鲜桑叶50克),羊肝100克,猪瘦肉100克,生姜2片。

做法:将羊肝洗净切小片,放少许生抽、料酒腌制;将桑叶、生姜放入清水锅中滚汤,待水开后放入羊肝及猪瘦肉,至肉煮熟后,起锅放少许油、盐即可食用。功效:疏散风热、清肺润燥,有补肝养血明目之功。

枸杞子牛肉汤

材料:枸杞子 15克,龙眼肉15克,牛肉150克,生姜2片。

做法:将牛肉切薄片,同枸杞子、龙眼肉、姜一同放入炖盅,隔水炖2~3小时,然后起锅放入少许食盐即可。功效:具有滋补肝肾、益精明目的作用。

(原文;过度用眼易近视 中医明目有两招  摘自:当代健康报)