中医针灸

指压巨阙穴,安定精神稳定血压

本文所属类别:[腧穴针灸]来源:古方中医网 发布时间:2014-09-17 【字体:

巨阙穴

中医介绍指压此穴,对于治疗胃肠疾病很有疗效,对于胸痛心痛、心烦惊悸、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐呃逆都有不错的缓解效果,可以缓解一时的不适。此外如用手掌按压此处,可起到安定精神、稳定血压的作用。

取穴位置

巨阙穴位于人体的腹部中部,左右肋骨相交之处,再向下二指宽即为此穴。

养穴方法

稳压:如在急躁不安时,用手按压腹部之上,可以起到稳定情绪的作用。实际上,人们所按压的这区域,也正是巨阙穴。

养胃:晚饭后两小时,最好是睡前用拇指或中指辅以无名指点按此穴位10分钟即可,穴位按至发热为佳。

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