中医针灸

中医针灸保健防病常用的44个体穴

本文所属类别:[腧穴针灸]来源:古方中医网 发布时间:2014-10-03 【字体:

10.中极

取穴:在腹正中线上,脐下4寸处取穴。

作用:用于预防妇产科病症及防治男性性功能紊乱。

操作:(1)针法:直刺1.0~2.0寸深,局部酸胀,可扩散至小腹及线状放射到外生殖器,留针15~20min。(2)灸法:艾条灸,温和灸10~15min。

11.天枢

取穴:在腹部,脐旁开2寸处取穴。

作用:预防胃肠疾病及术后腹胀等。

操作:(1)针法:直刺1.5~2.0寸,局部酸胀,并可扩散至同侧腹部。注意不可刺至过深,导致腹膜损伤。(2)灸法:艾条灸,雀啄灸10~20min。

12.大椎

取穴:在后正中线上,第七颈椎棘突下取穴。俯首时,当项后隆起最高处下缘凹陷中为该穴。

作用:主要用于预防各类急性传染病、对预防慢性支气管炎和哮喘的发作和药物的毒副均有较为显著的作用。现代研究证实,电针或艾灸大椎穴,能增加抗体生成和增强网状内皮系统吞食细胞的功能,从而提高机体抵抗力。

操作:(1)针法:直刺,微斜向上深刺至1.0~1.5寸,局部酸胀,针向下及向两肩部扩散。注意,不可过深,以免造成蛛网膜下腔出血或损伤脊髓。(2)灸法:艾条灸,温和灸15~30min。(3)拔罐:可用闪火法或抽吸法吸拔10~15min。

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