中医针灸保健防病常用的44个体穴
16.肺俞
取穴:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处取穴。
作用:调理肺气、祛邪扶正。常用以预防感冒及支气管炎、哮喘等发作。
操作:(1)灸法:着肤灸,每次3~5壮,艾炷如麦粒大,要求疤痕灸。亦可用药物敷贴。(2)针法:直刺0.5~0.8寸。为避免伤肺造成气胸,可在穴位向外傍开1㎝,成45°向脊柱侧斜刺1.0~1.5寸,局部酸胀感,一般不留针。
17.心俞
取穴:在背部,第五胸椎棘突下,旁开1.5寸处取穴。
作用:预防冠心病心绞痛等病症
操作:直刺0.5~0.8寸。为避免伤肺造成气胸,可在穴位向外傍开1㎝处,成45°角向脊柱侧斜刺1.0~1.5寸,酸胀感可向前胸放散,一般不留针。
18.膈俞
取穴:在背部,第七胸椎棘突下,旁开1.5寸处取穴。
作用:预防呃逆,与胆俞穴组成四花穴可用于戒烟。
操作:直刺0.5~0.8寸。为避免伤肺造成气胸,可在穴位向外傍开1㎝处,成45°度角向脊柱侧斜刺1.0~1.5寸,局部有酸胀感。
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