中医针灸保健防病常用的44个体穴

16．肺俞

取穴：在背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处取穴。

作用：调理肺气、祛邪扶正。常用以预防感冒及支气管炎、哮喘等发作。

操作：（1）灸法：着肤灸，每次3～5壮，艾炷如麦粒大，要求疤痕灸。亦可用药物敷贴。（2）针法：直刺0.5～0.8寸。为避免伤肺造成气胸，可在穴位向外傍开1㎝，成45°向脊柱侧斜刺1.0～1.5寸，局部酸胀感，一般不留针。

17．心俞

取穴：在背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处取穴。

作用：预防冠心病心绞痛等病症

操作：直刺0.5～0.8寸。为避免伤肺造成气胸，可在穴位向外傍开1㎝处，成45°角向脊柱侧斜刺1.0～1.5寸，酸胀感可向前胸放散，一般不留针。

18．膈俞

取穴：在背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸处取穴。

作用：预防呃逆，与胆俞穴组成四花穴可用于戒烟。

操作：直刺0.5～0.8寸。为避免伤肺造成气胸，可在穴位向外傍开1㎝处，成45°度角向脊柱侧斜刺1.0～1.5寸，局部有酸胀感。