中医针灸

老人胃寒中医艾灸及食疗

本文所属类别:[针灸疾病]来源:古方中医网 发布时间:2018-04-08 【字体:

中医理论认为,阴寒之气分为内寒与外寒。外寒是外界的寒气侵犯人体,伤于肌表;内寒则是人体机能衰退,阳气不足而致的虚寒病证,与肾阳虚衰有关。老人胃寒症状为胃脘剧痛,得温痛减及消化不良等。多与年龄增大,脾胃功能减弱,加上气温降低感受阴寒邪气有关。

胃寒最适合的调理方法就是艾灸,因为艾灸最直接的作用就是是温补阳气、散除寒湿:胃寒就是冰,而艾灸就是火,火融化冰,艾灸克制胃寒!

胃寒艾灸方法

脾俞、胃俞:腹为阴,背为阳,脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴,是阳气进入脾胃的通道,调理胃寒首先就要灸脾俞、胃俞。

中脘:中脘穴处于胃的中部,有温中健脾、行气止痛的功效,胃寒必灸,可直接取到直接温胃的作用。

神阙:热力承受强,常灸可补中气。

足三里:足三里是胃之下合穴,此穴和胃之间有一条直达途径,艾灸它可补充胃气,以对抗胃寒。

胃痛、呕吐时加:内关、梁丘,此二者可止胃痛。

施灸结束后,多喝些热水,稍坐休息,平缓气血。坚持艾灸对应的穴位,一定可以把体内寒邪逼出体外。常年的手脚冰冷、颈背寒凉气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利,这些经常犯的毛病慢慢就会缓解治好。在艾灸期间,切记不要再吃寒凉的食物和冷饮,要管住嘴,疾病才有可能好的更快一些。

胃寒的老年人一般在食用梨、绿豆;柿饼、生番茄、生莲藕、螃蟹等凉性食物后,会使胃痛加剧。治疗以温中散寒,暖胃祛邪为主:

敷葱姜糊

大葱去皮去叶,留葱白及须根150克,与鲜生姜100克一起捣碎为糊,加入小米干饭100克、白酒50毫升,放入锅中炒至烫手后用纱布包好,外敷胃部。一般10分钟后见效,1小时内可愈。

食良姜粥

高良姜10克、干姜6克煎水取汁,将药汁加水600-800毫升与大米50克熬粥,空腹服食。二姜中都含有辛散的挥发油(姜烯、姜醇、高良姜酚等),可以轻微刺激胃黏膜,促进肠蠕动,使消化道的分泌液增加,扫除消化道积气,缓解胃痛。