祛风除湿可以吃:薏苡仁、樱桃、猪脚伸筋汤除湿除邪方剂。
一、薏苡仁是所有重要里面除湿最好的药物除湿除邪方剂。可以用薏苡仁加上红豆、黄豆等煮稀饭,没有副作用。二、樱桃 樱桃性味甘温,归脾、肝经,有发汗透疹,祛风除湿,消肿止痛的功效。经常吃樱桃,有助于减轻疼痛,消除肿胀,可防治关节炎和痛风。三、猪脚伸筋汤:苡米、木瓜、伸筋草、千年健各陆0g,用纱布包好,与猪脚一~二只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿,补肝肾
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