随着中草药种植的推广，越来越多的人可以用好的中药来保养身体，享受延长寿命，改善生活状态的福利益气健脾的中药方。
参是很多人保养身体的选择益气健脾的中药方，而补气效果最好的就应该是人参，但却不是最佳的选择，这是为什么呢？
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我国是最早使用人参的国家，早在4000年前就有对人参的记载，而且我国也是人参出土最多的国家，早在东汉的时候，富贵人家就开始种植人参来滋补身体了益气健脾的中药方。
人参的作用可是非常多，其最大的功效就是补元气，其余的什么降压啊，利尿啊，健脾啊，作用都没有补气大益气健脾的中药方。
但人参的使用却有很多禁忌，容易过敏的人，是不能服用人参的，会导致皮肤过敏发痒红肿，有的患者还会出现皮疹的情况益气健脾的中药方。
另外，血压高的人，服用人参可能会导致脑出血，所以高血压患者也不能吃益气健脾的中药方。有些湿气重，下肢水肿的患者，服用人参会加重水肿的程度。
党参补气效果一般益气健脾的中药方，却能兼顾补血
党参也是我们比较熟知的中药之一，它具有补中益气，健脾补血的功效，不过党参单独的补气效果是比不上人参的，人参是补气效果最强的中药，但它并不补血，而党参又补气又补血，所以想要补气补血的朋友是可以使用党参的益气健脾的中药方。
党参的服用一般是没有什么禁忌的，只要不超量，都是可以使用的，但肝火旺盛的人是不适合使用党参的益气健脾的中药方。
西洋参补气效果一般益气健脾的中药方，但却最安全
西洋参是少见补药还降火的，一般补药服用过量都会导致上火的症状产生，而像人参阴虚的人还不适合服用，因为会担心助火，但西洋参却可以补气血，降火气，另外，西洋参还可以治疗阴虚引起的失眠多梦，口干舌燥等症状益气健脾的中药方。
总体来说，对于保养的话，西洋参的比较安全的，也更健康一些，对于治病的话，人参的效果最好，但需要专业的人员给与技术支持，不是随便就能吃的益气健脾的中药方。
据说邵逸夫先生每天都会口服人参片来延年益寿，补气养生，这是因为他早些年曾患过癌症，手术治疗非常伤元气，需要经常补充，可见人参的效果还是非常不错的益气健脾的中药方。
不过后来邵逸夫先生就不怎么吃人参了，还用修炼气功的方法养气，效果比吃人参还要好益气健脾的中药方。
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