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排骨炖什么队骨折病人最有营养?

  【玉米排骨汤】

  功效:

玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用骨折术后中药方剂。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

原料:排骨、冬瓜、玉米

辅料:姜、白醋、盐、胡椒粉、葱

做法:

1. 排骨洗净用清水浸泡半个小时左右骨折术后中药方剂。

2. 汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒骨折术后中药方剂。

3. 一次性加足量清水,滴几滴白醋骨折术后中药方剂。

4. 大火烧开后转小火慢炖2小时左右骨折术后中药方剂。

5. 下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右骨折术后中药方剂。加胡椒粉提味,撒少许葱花即可。

  【 冬瓜排骨汤】

  功效:

此汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效骨折术后中药方剂。

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效骨折术后中药方剂。

原料:排骨骨折术后中药方剂,冬瓜

辅料:香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量骨折术后中药方剂。

做法:

1、冬瓜去皮,洗净,切块骨折术后中药方剂。

2 猪排骨洗净,剁块骨折术后中药方剂。

3 葱洗净,切段骨折术后中药方剂。生姜洗净,切片。花椒研细。

4 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品骨折术后中药方剂。

5 煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油骨折术后中药方剂。

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