一下
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骨折后应该煲什么汤来补一下？
对于骨折或手术后的患者胃肠功能在早期是虚弱的：对于二周后身体恢复一些后可以用些营养高的汤类及肉类！对于前期建议清淡饮食！容易易吸收和消化的食物，应多食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主禁忌吃些辣、油腻和煎炸的食物骨折术后中药方剂。骨折半月以后，由于淤肿大部分已消失，这时候在饮食上就可以进行高营养补充了，以满足骨痂生长的需要。可以适当地喝点骨头汤，吃老母鸡、蹄筋等，以补充较多的蛋白质和维生素A、维生素D及钙。最新研究指出，骨折患者还需要补充锌、铁、...
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请教各位，能否推荐一下祛湿气的方法？
我喜欢喝酒抽烟，还喜欢吃生冷食物，身体里的湿气很严重除湿除邪方剂。每天早上起床，感到口干、口苦、痰多、浑身无力、关节酸痛，苦不堪言。坚持了几年的保养和治疗，现在身体状况完全恢复。下面我结合自身实际，来回答这个问题，希望对你有所帮助。 首先，戒烟戒酒或尽量少抽少喝，尽量避免喝冰水和冰冻啤酒，饮食要清淡少盐除湿除邪方剂。同时，不管春夏秋冬，坚持每天运动，促进血液循环，出汗有助于排毒和排湿气，提高身体的整体素质。 其次，喝自制中药茶除湿除邪方剂。在...
