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  • 杏干和杏仁的营养价值是什么?

    杏干和杏仁的营养价值是什么?

     杏干的营养价值   1、杏干每100克所含热量为331.00大卡(1383千焦)杏仁同源中药的功效与应用。   2、杏干富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分杏仁同源中药的功效与应用。 杏仁的营养价值 杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果,人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药...

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