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  • 百合,杏仁,山药榨汁喝有什么好处'?

    百合,杏仁,山药榨汁喝有什么好处'?

    随着人们生活水平的提高杏仁同源中药的功效与应用,养生的意识逐渐加强,许多人家里都备用养生食物,平时经常吃一吃,能保护身体,预防疾病,注重健康! 山药是生活中常见的食材,也可以作为一种健脾养胃的中药材,兼有养阴的效果,具有补气益肺、补肾固精的作用杏仁同源中药的功效与应用。百合是补阴类的食物,具有润肺止咳、清心安神的作用。杏仁含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要养,还富含丰富纤维质可促进肠蠕动。 这三种食材可以一同混合食用,三者之间没有相冲性,这些成分综合作用于人体...

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