青青菜的副作用 第10页
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农村老俗话说“三天不吃青，两眼冒金星”是什么意思？人经常不吃青菜有什么坏处？
‘三天不吃青，两眼（肚里）冒火星’，这是对在喜食小白菜（青菜）地区人们对于青菜喜爱的一种写照青青菜的副作用。也是由于青菜能对于荤腥油腻起到一种平衡，降低由于脂肪类摄入过多，造成人体不适，或者天气干燥易上火时，青菜又能起到清热败火的作用。 青菜，又名小白菜、白菜，是居民餐桌最为常见的一种蔬菜，其播种面积应该是全国最大的叶菜类作物，其品种类型多种多样，不同地区对青菜的选择和喜好也是不同青青菜的副作用。 非常著名的青菜有，苏州青、矮脚黄、上海605、扬州大头矮...
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注意：这几种青菜副作用极大，别再让孩子多吃了！
一句“多吃青菜少吃肉”不知道伴随着多少孩子走过了整个童年青青菜的副作用。 虽说处于身体发育关键阶段的孩子，离不开维生素、矿物质和食物纤维，每日一道青菜对促进消化、补充营养很有帮助，但是，这并不代表所有的青菜都是“有益无害”的青青菜的副作用。 成长期的宝宝由于胃和肠壁的消化吸收功能发育并不完善青青菜的副作用，过多的青菜摄入极易引起消化不适，严重的话甚至还会诱发各种疾病！ 哪些青菜不能多吃青青菜的副作用？哪些青菜多吃有益？怎么让孩子爱上吃青菜？...
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青青菜（七七芽、小蓟等等）——养生、美食、提高免疫力
作 者： 单 方 洲 青青菜 一、青青菜 早春二月，青青菜在土地里迫不及待地露出尖尖的嫩芽青青菜的副作用。不畏春寒春寒料峭，是最早发芽的不多的植物之一。青青菜是一种野菜，适应各种土壤，，自己生根发芽，自己成长，根本不需要人们的照顾。随着人们的生活的富足，养生似乎成为人们的特别追求，并且逐渐走俏起来。现在不管是乡村还是城市，野菜的身价逐渐飙升。路边的小小的餐馆，到豪华的宾馆，假如没有几样野菜似乎很上不...
