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药知道 | 美容养颜、清肺润嗓——杨桃

古方中医网 图库 2021-05-19 20:00:27 168 0 中药海燕图片

药知道 | 美容养颜、清肺润嗓——杨桃

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药知道 | 美容养颜、清肺润嗓——杨桃

药食简介

杨桃,一种产于热带亚热带的水果,外表一般呈黄绿色,横切面呈星芒状,汁水丰富,酸甜可口中药海燕图片。杨桃具有很高的营养价值,可以美容养颜,清肺润嗓,还能促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。

基础知识一览

别名

五敛子、洋桃、三廉子

性味

味酸中药海燕图片,性寒

归经

入肺、胃、小肠经

功效

清热解毒中药海燕图片,清肺润嗓、止渴生津

小试牛刀

1.促进肠胃蠕动

杨桃含有丰富的纤维素,可以促进肠道消化,缓解便秘症状中药海燕图片。

2.健胃消食

杨桃中含有丰富的草酸、柠檬酸还有苹果酸等等物质,可以促进消化,达到健胃消食的效果中药海燕图片。

3.止渴解酒

杨桃中含有丰富的有机酸和维生素C,而且果肉汁水丰富,可以补充人体水分,止渴生津,并使得体内的酒精随着尿液快速排出,达到解酒的目的中药海燕图片。

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4.清咽利肺

杨桃性寒,而且含有丰富的维生素C、核黄素等物质,可以有效地治疗口腔溃疡,还可以润肺化痰,保护嗓子和气管中药海燕图片。

5.美容养颜

杨桃中丰富的维生素和微量元素可以抑制黑色素沉淀,使得皮肤变得更加白皙有光泽中药海燕图片。

膳食食谱

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杨桃瘦肉汤

材料:杨桃2个、瘦肉300g、姜一块、盐适量、水适量中药海燕图片。

做法:

瘦肉洗净切块中药海燕图片,姜切片备用;

杨桃去棱中药海燕图片,切厚片;

锅里加水中药海燕图片,放入杨桃、瘦肉和姜,开大火煮熟;

煮熟后撇去汤中浮沫,转小火煲45分钟,最后加入少许盐调味即可中药海燕图片。

功效:清燥润肠,消除积热中药海燕图片。

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