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酸枣仁有什么功效与副作用?

一:酸枣仁功效 1、酸枣仁含有多种蛋白质、脂肪油和人体所需的各种维生素等, 2、可以保护肝脏,安神,缓解口干舌燥和冒虚汗炒酸枣仁的作用与功效与作用。

其次它在降血压和血脂方面也发挥着中药中药, 3、有镇静催眠的作用,可以帮助入睡,延长睡眠时间,所以它是治疗失眠的良方炒酸枣仁的作用与功效与作用。现代人经受着外部和内部的多重压力,导致睡眠质量严重降低,夜间惊醒,入睡困难等问题非常的普遍,酸枣仁泡水喝对那些睡眠质量有问题的人非常有帮助,可以起到安神,帮助睡眠的作用。我们在服用酸枣仁的时候最好经过医生的许可,以免适得其反。二:酸枣仁副作用 酸枣仁不是任何人都可以服用,有些人喝了酸枣仁泡的水,会产生嘴唇僵硬,舌头发麻,流口水,四肢麻木,严重的还有导致心率紊乱和关节疼痛。tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。

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