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酸枣仁和什么搭配在一起,最安神呢?

酸枣仁可以和黄芪一起吃,酸枣仁具有养心安神的作用,用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠炒酸枣仁的作用与功效与作用。同时也有益阴敛汗的作用可治疗自汗、盗汗,黄芪可增强免疫功能、增强机体耐缺氧及应激能力、促进机体代谢、改善心功能、降压、保肝、调节血糖及抗茵及抑制病毒等作用康复指导:如果只是睡眠不好可以睡前用热水泡脚、喝杯热牛奶。再一个就是如果是神经衰弱引起的就可以适量的应用营养神经的药物,或者食疗都可以.

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