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酸枣仁的功效与作用及食用方法 酸枣仁图片

  【导读】酸枣仁的功效与作用及食用方法_酸枣仁图片炒酸枣仁的作用与功效与作用。酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁、调睡参军、刺酸枣。有宁心安神;养肝;敛汗的功效,主治虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。

  酸枣仁的功效与作用

  酸枣仁其实就是枣子的枣核,在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等,酸枣仁的功效与作用非常多,不仅有养肝、安神、敛汗的功效,而且可以治疗体虚、盗汗等,可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状炒酸枣仁的作用与功效与作用。其具体的功效与作用如下:

  酸枣仁实酸平,仁则兼甘炒酸枣仁的作用与功效与作用。专补肝胆,亦复醒脾。熟则芳香,香气入脾,故能归脾。能补胆气,故可温胆。母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热,邪结气聚,及四肢酸疼湿痹者,皆脾虚受邪之病,脾主四肢故也。胆为诸脏之首,十一脏皆取决于胆,五脏之精气,皆禀于脾,故久服之,功能安五脏。

  1、酸枣仁治虚劳虚烦,不得眠: 酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎穷二两炒酸枣仁的作用与功效与作用。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。

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  2、酸枣仁治心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各一两,辰砂(研细,水飞)半两,乳香(以乳钵坐水盆中研)一分炒酸枣仁的作用与功效与作用。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。

  3、酸枣仁治胆风毒气,虚实不调,昏沉睡多:酸枣仁一两(生用),全梃蜡茶二两,以生姜汁涂炙,令微焦,捣罗为散炒酸枣仁的作用与功效与作用。每服二钱,水七分,煎六分,无时温服。

  4、酸枣仁治睡中盗汗: 酸枣仁、人参、茯苓各等分炒酸枣仁的作用与功效与作用。上为细末,米饮调下半盏。

  5、酸枣仁治骨蒸,心烦不得眠卧: 酸枣仁二两炒酸枣仁的作用与功效与作用。以水二大盏半,研滤取汁,以米二合煮作粥,候临熟,入地黄汁一合,更微煮过,不计时候食之。

  6、酸枣仁治胆虚睡卧不安,心多惊悸: 酸枣仁一两炒酸枣仁的作用与功效与作用。炒熟令香,捣细罗为散。每服二钱,以竹叶汤调下,不计时候。

  酸枣仁的食用方法

  酸枣仁的功效与作用及食用方法都非常重要,人们有必要详细了解,尤其是使用方法,酸枣仁不但可以做粥,还可以做汤,甚至用来炒,不仅味道很不错,最重要的是其功效有很多,但要注意食用方法和用量炒酸枣仁的作用与功效与作用。

  1、酸枣仁粥:酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g炒酸枣仁的作用与功效与作用。枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。

  2、枣仁人参粉:酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g炒酸枣仁的作用与功效与作用。共研为细末。每次5~6g,温水送服。亦可入粥中煮食。源于《普济方》(原无方名)。本方以酸枣仁敛汗,人参补益肺气,茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神,故也可用于虚烦不眠。

  3、酸枣仁:原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干炒酸枣仁的作用与功效与作用。

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  4、炒酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉炒酸枣仁的作用与功效与作用。

  5、焦酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉炒酸枣仁的作用与功效与作用。

  通过对酸枣仁的功效与作用及食用方法的了解,大家一定要学会利用酸枣仁来强身健体,以及防病治病等,但是在食用方法上一定要讲究平衡,尤其是食用的量不要过多,过多反而起反作用,过少也达不到效果,因此,具体的食用方法可以咨询相关专业人士炒酸枣仁的作用与功效与作用。

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