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酸枣仁的功效

酸枣仁在《神农本草经》中列为上品,记载其“久服安五脏,轻身延年”,为中医常用的养心安神药之一炒酸枣仁的作用与功效与作用。其性平,味酸甘,有养心益肝、安神敛汗、生津的功效,尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。

现代药理研究表明,酸枣仁含有的酸枣仁总皂苷、总黄酮、总生物碱等,有镇静、催眠的作用,可改善睡眠炒酸枣仁的作用与功效与作用。足心涌泉穴为足少阴肾经之井穴,就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣仁研细敷足,可交通心肾、改善睡眠。内外合治,对缓解失眠疗效较佳。

酸枣仁配乌鸡汤

推荐人群:冬季睡眠不足所致气血不足、心悸、疲劳、乏力的人炒酸枣仁的作用与功效与作用。

材料:白湘莲20克、茯苓30克、酸枣仁15克、红枣5颗、乌骨鸡200克、生姜3片(3~4人量)

汤品点评:睡眠障碍是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症炒酸枣仁的作用与功效与作用。在这个节奏快、工作压力大的社会,熬夜成为很多上班族的常态。

酸枣仁的功效

扩展资料:

酸枣仁的种植技术

1、生长环境

酸枣的环境适应力极其,耐盐碱、耐寒、耐寒,在荒地、沟边、田埂都可种植,最适宜的种植地区是干旱、贫瘠的西部山区,这种较为恶劣的环境有利于酸枣仁的品质炒酸枣仁的作用与功效与作用。

2、嫁接

在栽培酸枣时一般会选择嫁接方法,以野生酸枣为砧木,嫁接品种优良、产量高而温度的酸枣品种,这样能促使其尽快成林,而且种植出的酸枣仁的品种和产量也比较高炒酸枣仁的作用与功效与作用。

3、田间管理

在幼苗期时要进行中耕除草,每年要进行2-3次,但幼苗生长到10厘米高时,要及时追肥一次,每亩追施硫酸铵15-20公斤,当幼苗生长搭配30厘米时,在追施一次炒酸枣仁的作用与功效与作用。为了提高酸枣的坐果率,在春季时要及时整形修剪,将主干1米以上锯掉,促使其分枝,早日形成树冠。

同时也可以进行环剥,在盛花期,在主干离地面10厘米左右的部位,用到环切一圈,深达木质部,隔0.5厘米在环切一定,将树皮剥落,也能提高植株的坐果率,减少落花落果现象炒酸枣仁的作用与功效与作用。

4、病虫害

酸枣在生长时主要病害是枣疯病,有“枣树癌症”之称,发病时无明显症状,仅叶色暗淡,在现蕾后开始出现明显症状炒酸枣仁的作用与功效与作用。主要表现为叶片黄化、丛生、叶小、叶片卷曲,影响到酸枣的正常生长,最后枯死,目前无有效的防治方法。

虫害主要以黄刺蛾幼虫危害,它会啃食叶片,严重时将叶片吃光,结合冬季清园修剪,消灭越冬虫源,在虫害时喷洒青虫菌菌粉,效果较好炒酸枣仁的作用与功效与作用。

参考资料来源:人民网——冬季失眠心悸咋办炒酸枣仁的作用与功效与作用?喝碗酸枣仁配乌鸡汤养血安神

参考资料来源:人民网——酸枣仁水改善失眠

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