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蜂蜜的作用与功效及食用方法?

蜂密性味甘、平中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。具有滋补润肺、润肠通便的功效。蜂蜜作为中药炮制辅料,都不是用原蜜而必须是用炼制过的蜂蜜。蜂蜜作为中药的炮制辅料应用可追溯到一千七百多年前的汉代,张仲景所著《金匮要略》 就有蜜水炮制乌头的记载。我国的第一部炮制专著,由雷敩所著的《炮制论》中也有关于蜂蜜炮制的论述。蜂蜜在现代制药中主要作为辅料对药材进行炮制和蜜丸制作。经研究证明蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蔗糖等大量糖类,并且有大量有益的酶类、氨基酸、维生素等,具有很高的营养价值。

蜂蜜泡水是最常见的一种食用方法了,但是我们应该怎样泡?又什么时候喝呢?一般来说应该是宜晚不宜早,就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好!中医关于初秋养身有句话是:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。说的意思是:每天早上早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。因为早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠通便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。此外在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定,温度过高,会导致蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏。因此,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

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蜂蜜还能用来自制美容液,方法简单不费时又经济:用 50g 蜂蜜,加入一个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,放入一密封瓶中后放入冰箱,使用时每次倒少许于手中,涂于面部半小时后洗净,可消除皱纹,增加肌肤营养,增白皮肤中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。每天早晚各使用一次,你也可以像小龙女一样永葆青春哦。也可用蜂蜜做成面膜,用蜂蜜一匙、甘油一匙、水二匙搅拌,逐步加入一匙面粉混匀,使用时涂于面部,20分钟后取下。比起市面上成分不明的面膜,用起来是不是更加放心呢!

现代医学研究证明,蜂蜜可以治疗便秘、胃十二指肠溃疡等胃肠道疾病;保护肝脏,促进肝细胞再生;消炎润肺、止咳去痰;增强、改善心肌功能;调节神经系统功能紊乱;治疗感染性创伤及烧伤等疾病中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。另还有报道蜂蜜可以防止肿瘤复发,治疗足癣心,治疗结膜炎、角膜炎等眼部疾病,长期服用还能够预防肾结石、尿路结石。

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蜂蜜虽好但不是所有人都适合食用哦,食用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,儿童每日食用30克较好中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。此外糖尿病患者和一岁以下的儿童是不适宜食用蜂蜜的。蜂蜜与韭菜豆制品以及凉性食物同时食用也会引起腹泻,妈妈们要注意哦!

最后让我们一起来学习如何挑选蜂蜜中药蜂蜜的作用与功效与作用是什么。一要看颜色:深色蜂蜜比浅色所含的矿物质更加丰富;二要闻气味:纯蜂蜜气味天然,有淡淡的花香;三要尝味道:口味醇厚,入口绵长有后味的才是好蜂蜜;最后要看浓度,浓度高的质量更好。记住这几点,让我们更好的享用大自然的恩赐吧!

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