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中医养生之----正确认识膀胱经及刮痧禁忌

  在我们的后背有条庞大的经络 ----足太阳膀胱经,起于做眼操得精明穴,上行过头经项,后背两侧一直到足小指,穴位最多,巡行路线最长,覆盖面积最大的经脉,脉中上联风府和督脉相连,下落肾属膀胱于肾经互为表里,督脉是人体阳脉之海,肾藏元阴元阳,为人体阴阳的根本,所以膀胱经是借助督脉的阳气和肾阳的资助统领一身体表阳气中医 肺的宣发作用可体现于。

  这里说的膀胱要与西医解剖的膀胱区分,中医的膀胱是指经络,脏腑相互相连相互作用的一个整体功能,中医膀胱有藏津液,主气化的功能,西医指的是储存尿液的地方,要加以区别中医 肺的宣发作用可体现于。人体中的津液来源于上焦肺金收敛的水液,经过肾阳的作用化生津液,使津液输布上奉,进而瑞泽全身,被人是在肾中阳气的温煦下,通过汽化把阳气和津液通过膀胱经和三焦经输布体表。

   膀胱经的阳气化生与下焦,却补充与中焦脾胃,阳气在体表不断地消耗,必须依靠脾胃所摄入的水谷精微之气不断地补充,俗话说腹中有食身上暖,腹中无谷身上寒,这说明脾胃对体表温度也就是阳气的影响是不可忽视中医 肺的宣发作用可体现于。

  阳气虽然通过膀胱经和三焦向体表输布,但还要依赖肺气宣发和肃降的作用共同完成,这也是为什么人体受寒时不仅有头疼,后背拘谨不柔和,四肢痛,恶寒,还会同时伴有肺气失和后鼻塞,流涕,咳嗽等肺炎症状中医 肺的宣发作用可体现于。当自然界变冷时,人体会自动调节毛孔的开合,来抵抗外界的寒邪,这时人体的阳气趋于体表奋力抗寒,也就是膀胱经生理功能的体现。生理功能是多个脏器经络共同协同完成的。例如肺气的不利,脾胃之气的升降紊乱的食欲不振,呕吐,下痢,不大便等。日常生活中我们知道刮痧的时候就是刮得这条经络。了解了膀胱经的作用自然会晓得他的禁忌,膀胱精气的来源于脾胃所以当刮痧的时候不能过饱,过饥,脾胃虚弱和气血不足不能刮,年迈的老人都不易。就是正常人刮痧后也要有所善后,当后背出沙后会大量的消耗阳气,这需要脾胃的补充,这时建议喝点容易吸收的粥类。。。。如果这时大鱼大肉的摄入会加重脾胃负担,增加脾胃疾病的机会。鉴于此冬雨推荐2款善后的医食同源方

   1 牛肉汤,,将适量的牛肉煮汤,时间越长约好,不放盐,到琥珀色,喝汤不吃肉,牛肉是有血性的养脾土的好东西,是补气血最快的药材中医 肺的宣发作用可体现于。

  2 就是在如何调理脾胃提到过的醪糟蛋花汤,大便不成形的可以放些干姜以暖脾,这里不具体介绍中医 肺的宣发作用可体现于。

  刮痧是不错的保健方法,身体疲惫,压降康时,都可以,可以增加抗寒能力,加快废物排泄,祛病健身,好东西要适量中医 肺的宣发作用可体现于。今天好像比以前啰嗦的多了些呵呵。。。。。

  

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