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花菜合欢汤巧理气功效如何?

黄花菜性味甘凉,有理气、消食、明目、安神 等功效,还有较好的健脑、抗衰老功效那些肉类具有行气理气功效。材料:黄花菜30克,合欢花10克。做法:(1)将黄花菜连同合欢花一起放入锅中,用 水煎30分钟后滤去残渣。(2)加入适量蜂蜜,再用小火2〜5分钟 即成。功效:本品有解郁安神的功效,可以用于虚 烦不安、心烦郁闷、夜不能眠等。本品适合在睡前饮服用。

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