首页 知识药效正文

鸡身上有对宝贝,让你远离近视、老花眼和眼疲劳,您知道是啥吗?

古方中医网 药效 2021-05-09 16:01:44 215 0 首乌的功效

我们都知道人到中年以后,眼睛肯定会出现问题,有的眼睛可能会出现一些老花眼,甚至可能会出现看东西模糊,那么这种情况一定要记得,可以通过饮食的方式,这个时候可以多吃一些鸡心和鸡肝都是非常不错的,对眼睛也是有着很大的帮助的???的功效。

鸡身上有对宝贝???的功效,让你远离近视、老花眼和眼疲劳,您知道是啥吗?

鸡身上的一对心肝宝贝

让你远离老花眼!

鸡心富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿???的功效。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

苗族视鸡心为待客上品:

旧时岭南一带苗民以鸡鸭为待客上品,又视鸡心为最贵重部分???的功效。在举行宴请的时候,主人或席间最有威望的人即把鸡心拈给客人,以表敬重。但客人不能独自吃掉,应与同席的尊长同吃。近年来由于烧烤的流行,烤鸡心也成为了新的食用方法。

鸡心的功效与作用

1.养心:

鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效???的功效。

2.补血益气:

鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群???的功效。

3.镇定神经:

鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效???的功效。

鸡肝有这样的记载:

“鸡肝,性味甘苦???的功效。”李时珍称其有微毒。现已被证实的功效有镇经安神、补肾壮阳、治腹痛等。换句话说,鸡肝是补气益身的佳品。

鸡肝的营养价值与作用

1、补锌补铁

鸡肝的维生素A含量高于猪肝,并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,而且体积小,口感细腻,易入味,我们吃了既养眼护脑,又能增强体质???的功效。

2、含有丰富的营养物质及维生素

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素,且含铁量大,也是宝宝补铁最常用的食物;鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护我们的眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳???的功效。

3、补充维生素B2

它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用,可以帮助宝宝排除体内的毒素???的功效。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒,能增强我们的免疫力。

4、含有丰富的维生素B1

此种维生素进入人体内,会产生一种挥发性的化学物质,这种物质能堵塞蚊子触角上的感觉毛,使蚊子找不到人,自然蚊子也就会对我们敬而远之了???的功效。

护眼小偏方:鸡心肝炒胡萝卜

那么如何用鸡身上的这对宝贝来养护我们的眼睛呢?给大家推荐一个食疗小偏方:鸡心肝炒胡萝卜!

每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤???的功效。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、治夜盲症等功效。

对这个鸡心和鸡肝大家也是非常的熟悉,其实它的营改增应该是非常强大的,可以保护我们的身体更加健康,也可以更快的去远离这个老花眼,所以大家在生活中一定要记得每天坚持去吃,才可以避免让我们的眼睛出现一些各种各样的一些问题的???的功效。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

本文链接:https://www.cn939.com/yx/2021/05/756.html

发表评论

评论列表(0人评论 , 215人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...

古方中医网_中国专业的中医门户网站

https://www.cn939.com/

统计代码 | 鲁ICP备09069968号

Powered By 山东淄博古方中医疑难病研究所

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

Honor accompaniments. theme qk_xmh