首页 知识药效正文

西红柿有什么功效呢?

古方中医网 药效 2021-05-09 17:50:50 164 0 首乌的功效

我这个人,一到夏天就喜欢生吃西红柿,当然西红柿炒鸡蛋也是我喜欢吃的???的功效。那么西红柿作为美味健康的天然食品,对健康有什么帮助呢?今天,张大夫就和大家一起说说西红柿的问题。

首先,我们应该了解一下,西红柿的营养成分都有什么?据研究,每100克西红柿中含糖 2. 2 克,维生素C 11毫克,磷 37 毫克,钙 8 毫克,尼克酸 0. 6毫克,铁 0. 4 毫 克,胡萝卜素 0. 31 毫克,维生素 B1 0. 03 毫克,维生素 B2 0. 02 毫克???的功效。通过上面的数据,大家应该知道,西红柿确实营养丰富,大家确实可以食用,不仅美味而且营养。

西红柿有什么功效呢???的功效?

那么它有哪些功效呢?由于它含有各种维生素丰富,因此,在促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、 夜盲症及治疗某些皮肤病方面可能具有一定的帮助作用???的功效。除此之外,由于它含有的维生素 C丰富,因此对坏血病、齿龈炎、及一些出血性疾病的防治上面可能也具有一定的帮助。也有研究认为,西红柿能够增加我们的胃液的酸度,从而可以促进消化,具有一定的调整胃肠功能的作用。另外,西红柿中含有的果酸,能降低血中胆固醇的含量,因此,其对于高脂血症的患者,可能具有一定的有益处。还有研究认为,西红柿汁有降压、利尿和消肿的作用。(胡丙民.医食兼备的西红柿[J].解放军健康,2002,(2):23.)

上面是文献里说的西红柿的功效,但是张大夫要提醒大家的是,任何一种食品,都有它的营养价值,但是不要贪吃???的功效。除此之外,希望大家不要寄希望于一种食品或者保健品能够治愈某种疾病,甚至替代药物。

西红柿有什么功效呢???的功效?

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

本文链接:https://www.cn939.com/yx/2021/05/795.html

发表评论

评论列表(0人评论 , 164人围观)
☹还没有评论,来说两句吧...

古方中医网_中国专业的中医门户网站

https://www.cn939.com/

统计代码 | 鲁ICP备09069968号

Powered By 山东淄博古方中医疑难病研究所

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

Honor accompaniments. theme qk_xmh