西兰花具有预防肿瘤的作用，做一道白灼西兰花献给大家
癌症已经是常见多发病白灼的功效与作用及食用方法，有的人会感慨，现在得癌症的人实在太多了，不知哪天就会癌症找上门，这可怎么办啊？
这是很自然的问题，癌症能不能预防啊？要怎样预防啊？其实这个问题以前谈过很多次，可大家总希望有一种很简单的防癌方法，比如，吃什么食物可以防癌白灼的功效与作用及食用方法。
前几天，在广东经济频道录制《名医私房菜》栏目，今天在这里分享给大家，向大家推荐一道具有抗癌功效的白灼西兰花 白灼的功效与作用及食用方法。
点击下方，可以观看视频白灼的功效与作用及食用方法。视频来源：广东经济频道《名医私房菜》栏目。
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简单上手：白灼西兰花（1）准备食材：
①西兰花一朵、冬瓜适量、冬菇两个；
②生抽两勺、糖一勺、盐半勺；
③大蒜一朵、瑶柱丝或虾米少许白灼的功效与作用及食用方法。
（2）做法：
① 西兰花用盐水洗净后白灼的功效与作用及食用方法，冬菇、冬瓜、西兰花洗净切块；
②锅里放入适量水白灼的功效与作用及食用方法，大火煮开后下西兰花烫熟出锅装盘；
③冬瓜、冬菇、蒜头、虾米煮开后白灼的功效与作用及食用方法，加入适量油、生抽后捞出；
④食材装盘，酱汁淋在西兰花上面，即可上桌享用白灼的功效与作用及食用方法。
西兰花的抗癌功效西兰花对肿瘤是有明确的抗癌作用的，目前已有研究发现，西兰花会抑制肿瘤的发生，5斤半具有抗癌作用白灼的功效与作用及食用方法。
目前已经证明食用西兰花，在预防胃癌、前列腺癌、乳腺癌、肠癌上有较明显的效果白灼的功效与作用及食用方法。
写在最后我是胸外科医生，陈振光白灼的功效与作用及食用方法。主攻肺结节、肺癌、食管癌、重度肌无力等疾病的诊疗。
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